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FIT Fleischbällchen
Medida de Xicara - Cosiderar COPO. Farinha de Rosca, pode ser substituida por Farinha de GRAO DE BICO, AVEIA EM FLOCOS OU QUINOA EM FLOCOS. Mehr lesen
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
1 Studen
35 portionen
vrbiancarelli
@vrbiancarelli- Zutaten
- Rezept
- Hackfleisch500 g
- Semmelbrösel (3 Viertel einer Tasse)3.4 tassen)
- Tomatensauce (ein halbes Glas kann Wasser sein)1.2 tassen)
- Gehackter Spinat (eine Handvoll) nach geschmack
- Tasse Kürbis (gekocht).1 tassen)
- zerkleinerte Leinsamen1 dessertlöffel
- Salz nach geschmack
- Pfeffer nach geschmack
- Knoblauchpulver nach geschmack
- Petersilie nach geschmack
- Mische alle Zutaten
- Bälle machen
- Im vorgeheizten Ofen mittlerer Größe je nach Größe der Kugeln 10 bis 15 Minuten backen.
- Sie können es abkühlen lassen und einfrieren, wenn Sie nicht alle sofort essen möchten.
- Sie können auch mehr Tomatensauce hinzufügen, mehr in der Pfanne kochen und zu den Nudeln geben.
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