gebratenes Hähnchenfilet

Foto aus dem gebratenes Hähnchenfilet - gebratenes Hähnchenfilet Rezept auf DeliRec

gebratenes Hähnchenfilet

Name: gebratenes Hähnchenfilet
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 500 g Hühnerfilet; nach geschmack Salz; nach geschmack Schwarzer Pfeffer; nach geschmack Oregano; 1 teelöffel Safran; 1 teelöffel Olivenöl; 2 einheiten) Zerdrückte Knoblauchzehe; 1 kaffeelöffel Zitronensaft

🇧🇷Brasilien

•

In der Originalsprache anzeigen

(Português)

15 Min.(s)

3 portionen

Tempero Da

@temper_dabeth

Zutaten
Rezept

Hühnerfilet500 g
Salz nach geschmack
Schwarzer Pfeffer nach geschmack
Oregano nach geschmack
Safran1 teelöffel
Olivenöl1 teelöffel
Zerdrückte Knoblauchzehe2 einheiten)
Zitronensaft1 kaffeelöffel

Das Filet auf einem Schneidebrett in Streifen oder Würfel schneiden, in eine Schüssel geben und Salz, zerdrückten Knoblauch, Safran, Zitrone, schwarzen Pfeffer und Oregano hinzufügen. Gut mischen, um die Gewürze über das Filet zu verteilen.
In einer beschichteten Bratpfanne das Olivenöl hinzufügen und erhitzen und dann das reservierte Hähnchen hineinlegen.
Lassen Sie es 3 Minuten braten und drehen Sie die Seiten, wenn Sie sehen, dass es an der richtigen Stelle ist, schalten Sie das Feuer aus. Mit fluffigem Reis und einem Salat servieren.