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gesunde parmigiana
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
30 Min.(s)
2 portionen
Mariana Fernandes
@marifernandessbragia- Zutaten
- Rezept
- Gewürzte Hähnchenfilets nach Geschmack2 einheiten)
- Eier2 einheiten)
- Mandelmehl2 esslöffel
- geriebener Parmesankäse2 esslöffel
- Olivenöl1 esslöffel
- Mozzarella30 g
- Oregano nach geschmack
- Tomatensauce4 esslöffel
- Geben Sie die Hähnchenfilets in die geschlagenen Eier und geben Sie dann die Mandelmehlmischung mit dem Parmesankäse hinein.
- Mit Olivenöl beträufeln und im Airfryer goldbraun backen.
- Die Hähnchenfilets in eine Pfanne geben, die Pir-Tomatensauce darauf verteilen und mit Mozzarella und Oregano bedecken.
- In den Ofen stellen, um den Käse zu schmelzen.
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