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gesundes Mittagessen
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
20 Min.(s)
1 portionen
Erick Santana
@ericksantana- Zutaten
- Rezept
- Wegerich1 einheiten)
- gekochter Brokkoli3 esslöffel
- Kohl3 esslöffel
- Bohnen4 esslöffel
- Trommelstock2 einheiten)
- Olivenöl3 esslöffel
- gepresster Knoblauch3 einheiten)
- Die Bananen kochen und mit einer Gabel zerdrücken und mit Olivenöl und Knoblauch anschwitzen. den Brokkoli kochen
- Geben Sie den Knoblauch und das Öl in eine Pfanne, fügen Sie das Huhn hinzu und lassen Sie es bei schwacher Hitze kochen, bis es kocht.
- Nachdem alles fertig ist, montieren Sie Ihre Platte.
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