Protein-Fit-Lunch-Vorschlag 🇺🇸

Foto aus dem Protein-Fit-Lunch-Vorschlag 🇺🇸 - Protein-Fit-Lunch-Vorschlag 🇺🇸 Rezept auf DeliRec

Protein-Fit-Lunch-Vorschlag 🇺🇸

Name: Protein-Fit-Lunch-Vorschlag 🇺🇸
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 esslöffel Gekochter brauner Reis; 2 esslöffel Gekochte schwarze Bohnen; nach geschmack Gedämpfter Brokkoli; 3 esslöffel Hackfleisch mit sautierten grünen Oliven; 2 esslöffel Bratkartoffeln mit Kurkuma und geräucherter Paprika

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

•

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(Português)

5 Min.(s)

1 portionen

Livia Fernandes

@liviafulle

Zutaten
Rezept

Gekochter brauner Reis2 esslöffel
Gekochte schwarze Bohnen2 esslöffel
Gedämpfter Brokkoli nach geschmack
Hackfleisch mit sautierten grünen Oliven3 esslöffel
Bratkartoffeln mit Kurkuma und geräucherter Paprika2 esslöffel

Platzieren Sie auf einem Teller oder einer Brotdose die Portionen jedes Lebensmittels nach Belieben.
Fertig 😋
Tolle Protein-Lunch-Option und ausgezeichnet vor oder nach dem Training 💪