unterschiedliches Hackfleisch

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unterschiedliches Hackfleisch

Name: unterschiedliches Hackfleisch
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 500 g Hackfleisch; 1 einheiten) Große Zwiebel; 1 l Wasser; 4 einheiten) Reife Tomate; 200 g Eingeweichte Kichererbsen; 100 g Gehackte Okraschoten; 2 einheiten) Gehackter Mädchenfingerpfeffer; 3 esslöffel Olivenöl; 1 teelöffel Schwarzer Pfeffer; 1 kaffeelöffel Zimtpulver; nach geschmack Petersilie; nach geschmack Salz

🇧🇷Brasilien

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(Português)

50 Min.(s)

4 portionen

Kelly Pereira

@kelly.bpa

Zutaten
Rezept

Hackfleisch500 g
Große Zwiebel1 einheiten)
Wasser1 l
Reife Tomate4 einheiten)
Eingeweichte Kichererbsen200 g
Gehackte Okraschoten100 g
Gehackter Mädchenfingerpfeffer2 einheiten)
Olivenöl3 esslöffel
Schwarzer Pfeffer1 teelöffel
Zimtpulver1 kaffeelöffel
Petersilie nach geschmack
Salz nach geschmack

Braten Sie das Fleisch im Öl an, bis das Fleisch knusprig ist.
Die Zwiebel hinzugeben und etwa 2 Minuten dünsten lassen.
Gewürze, Tomate, Mädchenfingerpfeffer, Kichererbsen hinzugeben und alles vermischen.
Das Wasser hinzufügen und kochen, bis die Bohnen al dente sind.
Okraschoten hinzugeben und 5 Minuten kochen lassen.
Mit der Petersilie abschließen und fertig.