Gesundes und saftiges fittes Filet

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Gesundes und saftiges fittes Filet

Name: Gesundes und saftiges fittes Filet
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 500 g Bio-Hähnchenfilet Sassami; 2 esslöffel Natives Olivenöl Extra; 1 esslöffel Kurkumapulver; 1 esslöffel Geräucherter Paprika; nach geschmack Salz; 2 esslöffel Apfelessig; nach geschmack Oregano

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

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(Português)

15 Min.(s)

1 portionen

Livia Fernandes

@liviafulle

Zutaten
Rezept

Bio-Hähnchenfilet Sassami500 g
Natives Olivenöl Extra2 esslöffel
Kurkumapulver1 esslöffel
Geräucherter Paprika1 esslöffel
Salz nach geschmack
Apfelessig2 esslöffel
Oregano nach geschmack

Die gesäuberten Filets ohne Haut in eine Schüssel geben.
Beginnen Sie mit der Zugabe von Öl und Essig.
Mit Salz, geräuchertem Paprika und Safran würzen und 20 bis 30 Minuten ruhen lassen.
Eine beschichtete Pfanne vorheizen
Fügen Sie die Filets hinzu und lassen Sie sie braun werden.
Drehen Sie es beiseite und warten Sie, bis es gut gebräunt ist, und schalten Sie die Hitze aus.
Den Oregano hinzugeben und sofort servieren 😋