PF FIT mit Huhn und Nudeln

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PF FIT mit Huhn und Nudeln

Name: PF FIT mit Huhn und Nudeln
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 120 g Hähnchenbrustfilet nach Geschmack gewürzt; 1 tassen) Gekochte Vollkornnudeln; 1/2 tassen) Hausgemachte Tomatensauce; nach geschmack Kirschtomate; nach geschmack Dünn geschnittene japanische Gurke; nach geschmack Gedämpfte Brokkoliröschen; nach geschmack Gedämpfte Zuckererbsen; nach geschmack Schwarzer Sesam; 1 esslöffel Olivenöl

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

•

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(Português)

30 Min.(s)

1 portionen

Chef Camila

@chefcamilacassilha

Zutaten
Rezept

Hähnchenbrustfilet nach Geschmack gewürzt120 g
Gekochte Vollkornnudeln1 tassen)
Hausgemachte Tomatensauce1/2 tassen)
Kirschtomate nach geschmack
Dünn geschnittene japanische Gurke nach geschmack
Gedämpfte Brokkoliröschen nach geschmack
Gedämpfte Zuckererbsen nach geschmack
Schwarzer Sesam nach geschmack
Olivenöl1 esslöffel

Die Hälfte des Öls in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen und das Hähnchen grillen, bis es gar ist.
Die Tomatensauce in einer Pfanne erhitzen und die Nudeln hinzufügen, mischen und salzen.
Alle Zutaten auf einem Teller anrichten, das Gemüse mit Olivenöl beträufeln und den Sesam über die Gurke streuen.
Sofort servieren.