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Brokkolikuchen

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Brokkolikuchen

🇧🇷Brasilien

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(Português)

Tempo de preparo

20 Min.(s)

Porções

1 portionen

Nutricionista Camila

@nutricamicastagna
  • Zutaten
  • Rezept
  • Brokkoli1 tassen)
  • Zwiebel1/2 einheiten)
  • Geschlagene Eier3 einheiten)
  • geriebener Parmesankäse2 esslöffel
  • Pfeffer und Salz nach geschmack
  1. Den Brokkoli schnell kochen.
  2. In einer Pfanne die Zwiebel anschwitzen und dann den Brokkoli dazugeben.
  3. In einer ofenfesten Form die Eier schlagen.
  4. Fügen Sie zusammen mit den geschlagenen Eiern den mit der Zwiebel sautierten Brokkoli hinzu. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Mit geriebenem Parmesankäse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C 20 bis 30 Minuten backen.

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