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Bananen-Muffin
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
20 Min.(s)
1 portionen
Marcela Emilly
@lapizzay2- Zutaten
- Rezept
- Banane3 einheiten)
- Reismehl1 tassen)
- Chia1 teelöffel
- Goldener Leinsamen1 teelöffel
- Flohsamen1 teelöffel
- Süßer Streusel1 esslöffel
- Honig und Banane2 esslöffel
- Prise Salz0 nach geschmack
- Kokosöl1 esslöffel
- Hefe1 teelöffel
- Apfelessig1 esslöffel
- Vanilleessenz und Wasser, bis es ein leicht zu formender und sehr leichter Ton wird, der gut mit Sauerstoff angereichert ist.
- Ab einer Weile vor dem Braten reagieren die Zutaten und ziehen viel Wasser. Wenn nötig, fügen Sie mehr Wasser hinzu und rühren Sie erneut um.
- Bei 200 Grad in den Ofen geben und 20 Minuten ruhen lassen.
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