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Bananen- und Haferbonbons - funktionell
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
10 Min.(s)
4 portionen
Priscila Santos
@priscilapachecooficial- Zutaten
- Rezept
- Reife Banane2 einheiten)
- Kokosöl1 esslöffel
- Haferflocken1 tassen)
- Sesamsamen2 esslöffel
- Sonnenblumenkerne1 esslöffel
- Zimtpulver nach geschmack
- In einer Bratpfanne das Kokosöl schmelzen, die Bananenscheiben darauf legen, auf einer Seite rösten lassen, umdrehen und auf der anderen rösten und mit dem Zimt bestreuen. Fügen Sie dann Haferflocken, Sesam und Sonnenblumenkerne hinzu und lassen Sie etwas mehr in der Pfanne unter Rühren, als ob Sie eine Farofa machen würden. Sobald Sie fertig sind, können Sie mit einem Löffel essen oder Bällchen zum Essen machen.
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