Fechar menu

Hallo, Besucher

Abrir menu
DeliRec logo
Low carb rezepte / 

Blumenkohlgratin

Imprimir
Compartilhar
Foto aus dem Blumenkohlgratin - Blumenkohlgratin Rezept auf DeliRec
Curtir receita
Avançar lista
Likes
TeilenLikes

Blumenkohlgratin

🇧🇷Brasilien

In der Originalsprache anzeigen

(Português)

Tempo de preparo

40 Min.(s)

Porções

4 portionen

  • Zutaten
  • Rezept
  • Blumenkohl1 einheiten)
  • Gehackte Zwiebel1/2 einheiten)
  • Butter2 esslöffel
  • Weizenmehl2 esslöffel
  • Pflanzenmilch (oder Milch)1 tassen)
  • Dosensahne (oder Mandel)1 einheiten)
  • geriebener Mozzarella nach geschmack
  • Gewürze nach geschmack
  1. Beginnen Sie damit, den Blumenkohl in sehr kleine Röschen zu schneiden. Je kleiner man es schneidet, desto schmackhafter wird es. Tipp: Es ist ziemlich einfach, wenn Sie es mit Ihren Händen brechen. Auf ein Backblech legen, mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen.
  2. Kommen wir nun zur Soße: Die Zwiebel in Butter anschwitzen und sobald die Zwiebel goldbraun ist, das Weizenmehl hinzugeben und so lange rühren, bis die ganze Butter eingearbeitet ist. Die Milch hinzufügen und gut umrühren, bis sich das gesamte Mehl aufgelöst hat. Dann die Sahne hinzugeben, gut umrühren und 3 Minuten köcheln lassen. Hitze ausschalten und mit Salz, schwarzem Pfeffer und der goldenen Spitze würzen: 2 Teelöffel Currypulver.
  3. Die Soße über den Blumenkohl gießen und gut vermischen. Mit geriebenem Mozzarella abschmecken, mit Alufolie abdecken und im Ofen (200°) 20 Minuten backen. Dann die Folie entfernen und weitere 10 Minuten backen.

Hat Ihnen dieses Rezept gefallen?

Gostei da receitaNão gostei da receita

Das könnte Sie auch interessieren

Blumenkohlgratin Rezept auf der DeliRec-Rezept-Website

Blumenkohlgratin

Filet Mignon mit Käsesauce Rezept auf der DeliRec-Rezept-Website

Filet Mignon mit Käsesauce

Blumenkohl gratinieren Rezept auf der DeliRec-Rezept-Website

Blumenkohl gratinieren

Blumenkohl in weißer Sauce gratiniert Rezept auf der DeliRec-Rezept-Website

Blumenkohl in weißer Sauce gratiniert

DeliRec logo

Wir sind leidenschaftliche Esser und haben diese App entwickelt, damit Leute wie wir Spaß haben und neue Gerichte kennenlernen, Rezepte erfinden und sie mit anderen teilen können. Weil wir gutes Essen teilen müssen!

Abonnieren Sie unseren Newsletter:

DeliRec hat mehr Geschmack in der App!

Browser