Brasilien

Kürbis

Brokkoli

gehackte Zwiebel

Knoblauchzehen

geriebener Ingwer

Wasser

Eine Gemüsesuppe, um die Woche durch Entleeren zu beginnen

Adicione todos os ingredientes na panela, tampe e aguarde até a abóbora e o brócolis cozinhar. Bata tudo no liquidificador até tomar a textura de creme.⁠

Alle Zutaten in die Pfanne geben, abdecken und warten, bis Kürbis und Brokkoli gar sind. Alles im Mixer pürieren, bis es die Konsistenz von Sahne annimmt.⁠

Para a decoração, adicione cebolinha ou coentro se preferir.⁠

Fügen Sie zur Dekoration nach Belieben Schnittlauch oder Koriander hinzu.⁠

Esta sopa de legumes é perfeita para combater os excessos do fim de semana. Usei como a substituição do meu almoço. Você pode combinar ainda com frutas e carnes magras como peito de frango ou filé de peixe.⁠

Diese Gemüsesuppe ist perfekt gegen Wochenendexzesse. Habe es als Mittagsersatz verwendet. Sie können es auch mit Früchten und magerem Fleisch wie Hähnchenbrust oder Fischfilet kombinieren.⁠

Receita publicada inicialmente no site: https://www.liviahavro.com

Ursprünglich auf der Website veröffentlichtes Rezept: https://www.liviahavro.com

Eine Gemüsesuppe, um die Woche durch Entleeren zu beginnen

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