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Fitness-Abendessen
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
10 Min.(s)
1 portionen
Simone Silva
@simone.- Zutaten
- Rezept
- Gemahlenes Entenfleisch100 g
- Roter Pfeffer1 einheiten)
- Zucchini1 einheiten)
- Salz nach geschmack
- Olivenöl nach geschmack
- Zerdrückter Knoblauch2 einheiten)
- Das Fleisch in einer Pfanne mit Knoblauch und Öl anbraten, salzen und kochen lassen, zwei Esslöffel Tomatensauce hinzufügen.
- Tomatensauce 2 Eßl.
- Knoblauch und Öl in eine Pfanne geben und die Zucchini anbraten, salzen und etwas Wasser abtropfen lassen und bei schwacher Hitze kochen lassen.
- Paprika schälen, Gehirn entfernen, mit dem Hackfleisch füllen, bei mittlerer Hitze 10 Minuten backen.
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