Gemüsemuffins

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Gemüsemuffins

Name: Gemüsemuffins
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 2 einheiten) Eier; 2 esslöffel Hafermehl (oder anderes Mehl nach Belieben).; 2 esslöffel Wasser; 1 einheiten) kleine Tomate; 1/4 einheiten) rote Zwiebel; 1/4 einheiten) geriebene Karotte; 1 esslöffel Mais; 3 esslöffel geriebener Parmesankäse; 0 nach geschmack Salz, schwarzer Pfeffer und Oregano; 0 nach geschmack Olive (optional)

🇧🇷Brasilien

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(Português)

30 Min.(s)

2 portionen

Cesfit

@cesfitt_

Zutaten
Rezept

Eier2 einheiten)
Hafermehl (oder anderes Mehl nach Belieben).2 esslöffel
Wasser2 esslöffel
kleine Tomate1 einheiten)
rote Zwiebel1/4 einheiten)
geriebene Karotte1/4 einheiten)
Mais1 esslöffel
geriebener Parmesankäse3 esslöffel
Salz, schwarzer Pfeffer und Oregano0 nach geschmack
Olive (optional)0 nach geschmack

Eier mit einer Gabel verquirlen, Mehl und Wasser zugeben, bis eine glatte Masse entsteht.
Fügen Sie den Parmesan hinzu und fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu.
Dann in die Silikonformen gießen.
Werfen Sie etwas Käse darauf, legen Sie die Oliven und den Oregano darauf.
Im mittleren Ofen 20 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind!