Gesunde Nuggets von Ruts!

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Gesunde Nuggets von Ruts!

Name: Gesunde Nuggets von Ruts!
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 20 Porções
Ingredients: 500 g Rohe Hühnerbrust; 1 esslöffel Zwiebelpulver; 1 esslöffel Knoblauchpulver; nach geschmack Geräucherter Paprika; 1 kaffeelöffel Salz; 2 einheiten) Ei; 6 esslöffel Geschältes Mandelmehl; 6 esslöffel geriebener Käse

🇧🇷Brasilien

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(Português)

40 Min.(s)

20 portionen

Renata Moura

@cozinhadarutica

Zutaten
Rezept

Rohe Hühnerbrust500 g
Zwiebelpulver1 esslöffel
Knoblauchpulver1 esslöffel
Geräucherter Paprika nach geschmack
Salz1 kaffeelöffel
Ei2 einheiten)
Geschältes Mandelmehl6 esslöffel
geriebener Käse6 esslöffel

In einer Küchenmaschine pürieren: Hähnchenbrust, Knoblauch- und Zwiebelpulver, geräuchertes Paprikapulver, Eiweiß und Salz.
In einer separaten Schüssel das restliche Eigelb und das andere Ei schlagen, beiseite stellen, während wir Brot machen.
In einem Topf das Mandelmehl und den geriebenen Käse mischen. Etwas Paprika für die Farbe hinzugeben und alles miteinander vermischen.
Nehmen Sie das geschlagene Hühnchen und formen Sie es mit Ihren Händen zu Nuggets. Erst in Ei und dann in Mehl tauchen.
20 min in den mittleren Ofen geben. Hier zu Hause hat es 20 Minuten gedauert, behalte deine im Auge. Wenn es golden ist, ist es fertig!
Gut für einen gesunden Snack und Sie können Saucen dazu machen!