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Hafer Crêpe
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
15 Min.(s)
1 portionen
Andrea Henn
@clubedocereal- Zutaten
- Rezept
- Ei1 einheiten)
- Hafer1 esslöffel
- Chia1 teelöffel
- Olivenöl1 teelöffel
- Salz nach geschmack
- Putenbrust1 einheiten)
- Käse (Art zur Auswahl)1 einheiten)
- Gehackte Tomate2 esslöffel
- Basilikum nach geschmack
- Mandelmehl1 esslöffel
- Ei gut verquirlen, Haferflocken, Mandelmehl, Chia und Salz mischen.
- Erhitzen Sie die Pfanne bei schwacher Hitze mit Olivenöl und gießen Sie Ihren Crêpe hinein. 2 Minuten backen und wenden, um die andere Seite zu bräunen.
- Wenn beide Seiten goldgelb sind, die Füllung auf die Hälfte des „Pfannkuchens“ geben: Putenbrust, Käse, Tomate und Basilikum. Dann einfach zu einem Crêpe falten und 2 Minuten warten, bis sich die Füllung erwärmt hat.
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