kohlenhydratarmes Okra-Medaillon

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kohlenhydratarmes Okra-Medaillon

Name: kohlenhydratarmes Okra-Medaillon
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10 Porções
Ingredients: 200 g Ok; 500 g Geschnittener magerer Speck; nach geschmack Salz und schwarzer Pfeffer; 1 kaffeelöffel Geräucherter Paprika; 1 kaffeelöffel Knoblauchpulver; 1 kaffeelöffel Olivenöl; 1 kaffeelöffel Zitronenpfeffer; 1/2 einheiten) Zitrone

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

•

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(Português)

20 Min.(s)

10 portionen

Jessica Dalet

@meuladochef.

Zutaten
Rezept

Ok200 g
Geschnittener magerer Speck500 g
Salz und schwarzer Pfeffer nach geschmack
Geräucherter Paprika1 kaffeelöffel
Knoblauchpulver1 kaffeelöffel
Olivenöl1 kaffeelöffel
Zitronenpfeffer1 kaffeelöffel
Zitrone1/2 einheiten)

Okraschoten gut waschen und desinfizieren und halbieren.
Mit Salz, Pfeffer, Zitrone, Olivenöl, Paprika, Zitronenpfeffer und Knoblauchpulver
Lassen Sie die Okra marinieren, um die Gewürze gut zu bekommen, die Zitrone ist wichtig, um zu verhindern, dass die Okra den Sabber freisetzt
Legen Sie die Speckscheiben um die Okra herum und spießen Sie sie auf einen Grillspieß
Bringen Sie es in die Heißluftfritteuse oder den Ofen oder sogar zum Grillen und sobald es gut geröstet ist, können Sie es servieren