Low-Carb-Abendessen

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Low-Carb-Abendessen

Name: Low-Carb-Abendessen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 einheiten) Gekochtes Ei; nach geschmack Gekochter Blumenkohl; 1 einheiten) Salat; 1/2 einheiten) Tomate; 1 tassen) Blumenkohlreis; nach geschmack Salz; 2 einheiten) Knoblauch; nach geschmack Olivenöl

🇧🇷Brasilien

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(Português)

10 Min.(s)

1 portionen

Cinthya Priscila

@cinthya.

Zutaten
Rezept

Gekochtes Ei1 einheiten)
Gekochter Blumenkohl nach geschmack
Salat1 einheiten)
Tomate1/2 einheiten)
Blumenkohlreis1 tassen)
Salz nach geschmack
Knoblauch2 einheiten)
Olivenöl nach geschmack

Den Blumenkohl in der groben Reibe raspeln.
Geben Sie dann Knoblauch und Öl in eine Pfanne und braten Sie den Blumenkohl an, fügen Sie Salz und 1/4 Tasse Wasser hinzu und lassen Sie es bei schwacher Hitze kochen.