Teilen
Low-Carb-Bananen-Muffin
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
50 Min.(s)
12 portionen
Emagrecer sem
@emagrecersemcrise- Zutaten
- Rezept
- Reife Bananen2 einheiten)
- Kichererbsenmehl2 tassen)
- Haferflocken1 tassen)
- Eier2 einheiten)
- Kokosöl1 tassen)
- warmes Wasser1 tassen)
- Honig1 nach geschmack
- Zimtpulver1 dessertlöffel
- chemische Hefe1 esslöffel
- Lassen Sie den Ofen aufheizen, während Sie den Teig zubereiten.
- Alles außer Bananen und Backpulver in einem Mixer pürieren.
- Nehmen Sie es in den Mixer und fügen Sie die zwei sehr reifen zerdrückten Bananen hinzu, prüfen Sie, ob es süß ist, und fügen Sie die Hefe hinzu
- ca. 2 EL mehr oder weniger in Muffinförmchen (eingefettet) geben, darauf die Banane wie auf dem Foto legen und zum Schluss das Zimtpulver darauf geben.
Hat Ihnen dieses Rezept gefallen?
Das könnte Sie auch interessieren
am Meer
Durch
Tropeiro-Bohnen
Durch
Low Carb Bananen- und Haferkuchen
Durch
Industrielles französisches Brot