Low-Carb-Versteck

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Low-Carb-Versteck

Name: Low-Carb-Versteck
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 400 g gehackter Cabotiá-Kürbis; 2 esslöffel 2 Esslöffel Sauerrahm; 100 g geriebener Mozzarella-Käse; 1 esslöffel Butter; 200 g Shrimps oder Hühnerbrust oder Hackfleisch; 2 einheiten) Knoblauchzehen; 1 nach geschmack Salz

🇧🇷Brasilien

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(Português)

15 Min.(s)

2 portionen

Neto Pereira

@mrsaboroficial

Zutaten
Rezept

gehackter Cabotiá-Kürbis400 g
2 Esslöffel Sauerrahm2 esslöffel
geriebener Mozzarella-Käse100 g
Butter1 esslöffel
Shrimps oder Hühnerbrust oder Hackfleisch200 g
Knoblauchzehen2 einheiten)
Salz1 nach geschmack

In einer Pfanne die Garnelen anbraten und beiseite stellen. Butter, Knoblauch, Kürbis in eine Pfanne geben, mischen, mit Wasser und Salz abschmecken, kochen lassen, Kürbis zerdrücken, Sahne zugeben, mischen und beiseite stellen. Garnelen, Kürbispüree in eine Schüssel geben, mit geriebenem Käse bedecken, bei 180 Grad backen und 15 Minuten backen.