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nahrhaftes Mittagessen
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
10 Min.(s)
1 portionen
Simone Silva
@simone.- Zutaten
- Rezept
- Roter Kürbis1 tassen)
- Brokkoliblüten nach geschmack
- Karotte nach geschmack
- Eier2 einheiten)
- Mozzarella1 einheiten)
- Salz nach geschmack
- Zerdrückter Knoblauch2 einheiten)
- Olivenöl nach geschmack
- Den Kürbis in Würfel schneiden, in einer Pfanne mit Olivenöl und zerdrücktem Knoblauch erhitzen, anbraten und salzen.
- Fügen Sie 1/4 Tasse Wasser hinzu und lassen Sie es bei schwacher Hitze kochen.
- Die Karottenstifte in Salzwasser kochen, nach dem Kochen das Wasser entfernen und genießen und den Brokkoli zum Kochen bringen.
- Schlagen Sie die beiden Eier und einen Behälter und geben Sie Salz, leicht zu braten in einer beschichteten Bratpfanne, gefüllt mit Mozzarella.
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