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Quinoa-Burger
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
10 Min.(s)
5 portionen
Luiz gustavo
@luizgu- Zutaten
- Rezept
- Quinoa200 g
- Gehackte Tomate1 einheiten)
- geriebene Karotte1 einheiten)
- Knoblauchzehen2 einheiten)
- Olivenöl50 ml
- Salz1 nach geschmack
- Grüner Geruch1 nach geschmack
- Reismehl1 tassen)
- Wasser400 ml
- Knoblauch in einer Pfanne mit Öl anschwitzen.
- Quinoa zugeben, eine Minute mitdünsten.
- Salz und Wasser hinzufügen und wie Reis trocknen lassen.
- Geben Sie die Quinoa in eine Schüssel und fügen Sie gehackte Tomaten, geriebene Karotten, Geruch und Reismehl hinzu.
- Gut schütteln.
- Die Hamburger formen und mit einem Faden Olivenöl auf den Teller legen, sodass sie auf beiden Seiten goldbraun bleiben.
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