Süßkartoffel vor dem Training

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Süßkartoffel vor dem Training

Name: Süßkartoffel vor dem Training
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 2 einheiten) Gekochte und geschälte Süßkartoffel; 2 esslöffel Molkenprotein; 1 teelöffel Zimtpulver; 50 ml Milch; 3 nach geschmack Süßstoff in Tropfen

🇧🇷Brasilien

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(Português)

10 Min.(s)

2 portionen

Sté Rodrigues

@sterodrigueess

Zutaten
Rezept

Gekochte und geschälte Süßkartoffel2 einheiten)
Molkenprotein2 esslöffel
Zimtpulver1 teelöffel
Milch50 ml
Süßstoff in Tropfen3 nach geschmack

Die Kartoffel zusammen mit den Zutaten pürieren, bis ein Püree entsteht. Es ist ein ausgezeichnetes Pre-Workout sowie eine sehr leckere Süßigkeit. Milch kann ganz oder entrahmt sein. Molke kann geschmacksneutral oder nach Wahl aromatisiert sein Cookies & Cream ist köstlich. Auch etwas Zimt darüber streuen.