Zucchini-Fit-Protein-Spaghetti 💚

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Zucchini-Fit-Protein-Spaghetti 💚

Name: Zucchini-Fit-Protein-Spaghetti 💚
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 einheiten) Mittelgroße italienische Zucchini; 4 esslöffel Gewürztes zerkleinertes Hähnchen; nach geschmack Oregano; 1 einheiten) Gehackte Tomate; nach geschmack Natives Olivenöl Extra; nach geschmack Salz; 2 esslöffel Sizilianische Zitronenbrühe; nach geschmack Schale einer sizilianischen Zitrone; nach geschmack Gemahlener schwarzer Pfeffer

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

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(Português)

10 Min.(s)

1 portionen

Livia Fernandes

@liviafulle

Zutaten
Rezept

Mittelgroße italienische Zucchini2 einheiten)
Gewürztes zerkleinertes Hähnchen4 esslöffel
Oregano nach geschmack
Gehackte Tomate1 einheiten)
Natives Olivenöl Extra nach geschmack
Salz nach geschmack
Sizilianische Zitronenbrühe2 esslöffel
Schale einer sizilianischen Zitrone nach geschmack
Gemahlener schwarzer Pfeffer nach geschmack

Reiben Sie die Zucchini mit einer Reibe oder einem Spaghetti-Maker, bis sie Stränge wie Spaghetti bilden.
Geben Sie das native Olivenöl extra und die Zucchini-Nudeln in eine kleine Pfanne.
Die gehackte Tomate hinzugeben und mit etwas Salz würzen.
Den Zitronensaft hinzugeben und vorsichtig umrühren.
Wenn die Zucchini al dente ist, fügen Sie das zerkleinerte Hähnchen, die Zitronenschale und den gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu und rühren Sie vorsichtig um.
Abschalten und den Oregano nach Geschmack hinzufügen
Wird sofort serviert 😋 Großartige Option für ein Abendessen mit hohem Proteingehalt und wenig Kohlenhydraten 💪😉