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BADEJO MIT SENFSOßE, HONIG, ZITRONE UND CURRY MIT GEGRILLTEM GEMÜSE.
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
30 Min.(s)
2 portionen
Léo Mattos
@equesefood- Zutaten
- Rezept
- Weißfischfilet500 g
- Mini-Karotten300 g
- Baroa-Kartoffel300 g
- Schote200 g
- Knuspriger Salat1 einheiten)
- Senf1 esslöffel
- Honig1 teelöffel
- Zitrone1 einheiten)
- Schwarzer Pfeffer nach geschmack
- Salz nach geschmack
- Curry1 kaffeelöffel
- Eine Bratpfanne mit Öl erhitzen und mit dem Versiegeln der weißen Filets beginnen. In einer Pfanne die Karotte und die Süßkartoffel al dente kochen. Nimm ihn nach dem Kochen in dieselbe Pfanne, in der du den Fisch versiegelt hast, und brate ihn mit mehr Öl an. In die Sauce einfach die Zutaten (Senf, Honig, Zitrone, Curry und schwarzer Pfeffer) geben und gut vermischen. Mit knackigem Salat servieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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