Bobó Fit @gastaofitness

Name: Bobó Fit @gastaofitness
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1/2 kg 1/2 Garnelen; 1 kg 1 Kilo Maniok

🇧🇷Brasilien

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(Português)

1 Studen

4 portionen

Gastão2023

@gastaofitness

Zutaten
Rezept

1/2 Garnelen1/2 kg
1 Kilo Maniok1 kg

Reinigen Sie die ganze Garnele mit Zitrone würzen
Den Maniok schälen, in Wasser kochen und mit Salz abschmecken. Einmal gekocht, reservieren, entfernen Sie die gesamte Manioklinie
Braten Sie die Garnelen nach Belieben an und würzen Sie sie. Lassen Sie die Garnelen nicht lange kochen. nicht betrunken werden
Maniok in den Mixer geben, abschmecken. Nach dem Mischen mit Garnelen mischen. fertig, kann mit Salat, braunem Reis, weißem Reis usw. serviert werden. Der Hauch von Gastão ergänzt das Gericht. Geheimnis 😉 jedes Essen hat seine kleinen Geheimnisse, meines wird in meinem ❤️ aufbewahrt