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einfacher Thunfisch
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
40 Min.(s)
1 portionen
Daniel Lara
@larinhas_foodnbeer- Zutaten
- Rezept
- Thunfischfilet300 g
- Shoyo2 esslöffel
- Salz und Pfeffer nach geschmack
- Zitrone1/2 einheiten)
- Thunfischfilet 30 Minuten in Zitrone mit Salz und Pfeffer marinieren.
- Eine Bratpfanne gut erhitzen, das Filet ca. 3 Minuten auf jede Seite legen (es hängt von der Dicke des Filets ab, dieses war 2,5 cm.
- Zurückziehen und mit der Sojasauce servieren. In diesem Fall habe ich es mit verschiedenen Salaten und Erdnüssen begleitet.
- Ich mag den Thunfisch außen gegrillt und innen roh. Die Bratzeit kann je nach Präferenz für die Fleischspitze variieren.
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