Panierter Tilapia, gewürzter Reis, rustikale Kartoffeln.

Name: Panierter Tilapia, gewürzter Reis, rustikale Kartoffeln.
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 150 g Tilapia; 2 tassen) Weißer Reis; 1 einheiten) Karotte; 1 einheiten) Grüner Geruch; 5 einheiten) Eier; 500 g Kartoffeln

🇧🇷Brasilien

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(Português)

20 Min.(s)

1 portionen

Kellyson Brunorio

@koju_01

Zutaten
Rezept

Tilapia150 g
Weißer Reis2 tassen)
Karotte1 einheiten)
Grüner Geruch1 einheiten)
Eier5 einheiten)
Kartoffeln500 g

Den Tilapia auf beiden Seiten würzen, indem du den Schritten folgst Zwei Prisen Curry Zwei Prisen schwarzer Pfeffer Reiben Sie die Gewürze auf beiden Seiten des Fisches mit Salz auf Ihren Fingerspitzen. Zum Schluss natürlichen Orangensaft hinzugeben und 5 Minuten ruhen lassen. Das Filet im Mehl wenden Dann in ein geschlagenes Ei Und zum Schluss in den Semmelbröseln oder Panco Mehl. Scream in heißem Ölimmersion.
Reis Weißen Reis normal kochen, kein Nachwürzen erforderlich. Reiben Sie die Karotte am Ende der Reibe. Die grüne Duftpackung fein hacken. In einer großen Pfanne. Fügen Sie Öl hinzu und fügen Sie dann die 5 Eier hinzu, nicht zu viel Salz und mischen Sie sie. Fügen Sie die dankbare Zwiebel und den grünen Geruch hinzu. Mischen, dann Mononatriumglutamat nach Geschmack hinzufügen, um ein wenig Flüssigkeit aus dem Gemüse in der Pfanne freizusetzen und den Geschmack zu verstärken, dann je nach Geschmack eine Prisen Curry hinzufügen oder, wenn Sie Curry in Barra verwenden möchten, einen Teil der Tablette verwenden. Mischen und fügen Sie den weißen Reis hinzu und mischen Sie, bis alles gut vermischt ist.
Kartoffeln Kartoffeln waschen und in Würfel schneiden. Ca. 10 Minuten ohne Druck in kochendes Salzwasser geben, Kartoffeln abtropfen lassen und würzen (meine Gewürze, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, schwarzer Pfeffer, geräuchertes scharfes Paprikapulver und etwas Salz.) Aber Sie können Ihre Gewürze verwenden Bei 180° goldbraun backen oder im Ölbad bei 180° frittieren.