Tilapia-Filet in der Bratpfanne

Name: Tilapia-Filet in der Bratpfanne
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 5 einheiten) Tilapia Filet; 1 einheiten) Grüner Pfeffer; 1 einheiten) Gelber Pfeffer; 1 einheiten) Zwiebel; 200 g Nehmen Sie Kirsche; 1 einheiten) Tomate; nach geschmack Gewürze; nach geschmack Koriander

🇧🇷Brasilien

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(Português)

25 Min.(s)

3 portionen

Tati Silva

@tatiisilvaa

Zutaten
Rezept

Tilapia Filet5 einheiten)
Grüner Pfeffer1 einheiten)
Gelber Pfeffer1 einheiten)
Zwiebel1 einheiten)
Nehmen Sie Kirsche200 g
Tomate1 einheiten)
Gewürze nach geschmack
Koriander nach geschmack

TILAPIA Den Fisch habe ich mit Olivenöl, schwarzem Pfeffer, Salz, Knoblauch, Coloral und Chimichurri gewürzt.
Das gesamte Gemüse schneiden und in einer Pfanne ein Bett machen und den Fisch darauf legen und dann mit mehr Hefe bedecken, die Pfanne schließen und 20 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Es ist fertig !!