cremige grüne Bohnen

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cremige grüne Bohnen

Name: cremige grüne Bohnen
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20 Porções
Ingredients: 500 g Bohnen; 1/2 einheiten) Zwiebel; 1 einheiten) Gemüsebrühe Tablette; 4 einheiten) Knoblauch; 1 einheiten) Amerikanische Tasse Hüttenkäse; 1 einheiten) Schachtel Sauerrahm; 100 g Quark (gewürfelt); 2 esslöffel Olivenöl; 1 nach geschmack Grüner Geruch

🇧🇷Brasilien

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(Português)

45 Min.(s)

20 portionen

Maria Amorim

@amorimmariaribeiro1883gmail.c

Zutaten
Rezept

Bohnen500 g
Zwiebel1/2 einheiten)
Gemüsebrühe Tablette1 einheiten)
Knoblauch4 einheiten)
Amerikanische Tasse Hüttenkäse1 einheiten)
Schachtel Sauerrahm1 einheiten)
Quark (gewürfelt)100 g
Olivenöl2 esslöffel
Grüner Geruch1 nach geschmack

Legen Sie die grünen Bohnen in den Schnellkochtopf
Zehn Minuten kochen lassen, Bohnen herausnehmen und abtropfen lassen
Knoblauch und Zwiebel fein hacken und mit dem heißen Olivenöl in eine Pfanne geben.
Die Hühnerbrühe hinzugeben und abkühlen lassen.
Die Bohnen zugeben, alles mischen und den Quark hinzugeben. Nochmals mischen, den Quark, den Gründuft nach Geschmack und die Milchcreme hinzugeben.
Fertig sind deine cremigen Bohnen mit Sauerrahm! Servieren Sie diese Köstlichkeit als Garnitur mit Ihrem Lieblingsprotein und genießen Sie!