FIT Vollkornpfannkuchenteig

Foto aus dem FIT Vollkornpfannkuchenteig - FIT Vollkornpfannkuchenteig Rezept auf DeliRec

FIT Vollkornpfannkuchenteig

Name: FIT Vollkornpfannkuchenteig
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 1 einheiten) Ei; 1 tassen) Magermilch; 3/4 tassen) Vollkornmehl; 1/4 tassen) Quinoaflocken; 1 esslöffel Olivenöl; nach geschmack Meersalz

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

•

In der Originalsprache anzeigen

(Português)

10 Min.(s)

5 portionen

Chef Camila

@chefcamilacassilha

Zutaten
Rezept

Ei1 einheiten)
Magermilch1 tassen)
Vollkornmehl3/4 tassen)
Quinoaflocken1/4 tassen)
Olivenöl1 esslöffel
Meersalz nach geschmack

Alle Zutaten im Mixer pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
In einer mit Öl eingefetteten beschichteten Pfanne die Pfannkuchen bei schwacher Hitze backen.
Wickeln Sie die Pfannkuchen mit der Füllung Ihrer Wahl ein und servieren Sie sie mit hausgemachter Tomatensauce darüber.