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Gesunde und proteinreiche Crepioka 🇧🇷😋
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
10 Min.(s)
1 portionen
Livia Fernandes
@liviafulle- Zutaten
- Rezept
- Ei2 einheiten)
- Tapioka4 esslöffel
- Gewürztes zerkleinertes Hähnchen2 esslöffel
- Frische Mangoldblätter nach geschmack
- Natives Olivenöl extra nach geschmack
- Salz nach geschmack
- Oregano nach geschmack
- Die Eier in eine Schüssel geben und mit einer Gabel gut schlagen, bis sie schaumig sind.
- Tapioka hinzugeben und gut mischen, bis alles glatt ist.
- Eine beschichtete Bratpfanne vorheizen und Olivenöl hinzufügen, bei schwacher Hitze erhitzen.
- Legen Sie den Crepioka-Teig und warten Sie, bis er gar ist
- Vorsichtig umdrehen
- Mangoldblätter darauflegen und mit Salz, Olivenöl und Oregano abschmecken
- Lassen Sie es ein wenig kochen und fügen Sie das gewürzte zerkleinerte Hähnchen hinzu
- In der Mitte zusammenfalten und etwas länger kochen lassen, Oregano nach Geschmack obendrauf geben und fertig 😋
- Sofort servieren 😋 Tolle Option für einen Snack, Abendessen, Frühstück oder zum Servieren während der Pokalspiele 🇧🇷
Etikett
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