Teilen
Glutenfreies italienisches Mittagessen
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
1 Studen
2 portionen
Vanessa Müller
@nutrindo.vidas- Zutaten
- Rezept
- Glutenfreie Spaghetti-Nudeln400 g
- Zwiebel1/2 einheiten)
- Kleine grüne Paprika1/2 einheiten)
- Tomatenpassata1 tassen)
- Tomate1 einheiten)
- Speck150 g
- Hähnchenkeule und Unterschenkel2 einheiten)
- Salz und Gewürze nach geschmack
- Zitrone1 einheiten)
- Fertige Polenta nach geschmack
- Methode der Teigzubereitung: Den gehackten Speck in eine Pfanne geben und gut anbraten. Entfernen Sie den Speck und braten Sie die Zwiebel und die grüne Paprika im restlichen Fett an. Passata und Tomaten sowie Gewürze nach Geschmack wie Salz und Pfeffer hinzufügen.
- In einer Pfanne die glutenfreien Nudeln gemäß der auf der Verpackung angegebenen Zeit kochen. Das Wasser abgießen und die Nudeln in die Sauce rühren. Den gebratenen Speck darauf legen.
- Das Hähnchen haben wir nur mit Salz und Zitrone gewürzt und ich habe es im Airfryer bei 200 Grad ca. 40 Minuten geröstet.
- Die Polenta ist vorgefertigt, also backen wir sie im Airfryer bei 200 Grad etwa 20 Minuten lang.
- Diese Mahlzeit hat ungefähr 965 kcal.
Hat Ihnen dieses Rezept gefallen?
Das könnte Sie auch interessieren
Italienisches Brot
Durch
ITALIENISCHES BROT
Durch
Mittagessen
Durch
Ovo-lakto-vegetarisches Mittagessen
Durch