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Heidelbeer-Dinkel-Muffins
🇧🇷Brasilien
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(Português)
1 Studen
6 portionen
Receitas
@receitasfit_saldaveis- Zutaten
- Rezept
- Eier2 einheiten)
- Naturjoghurt120 ml
- Kokosöl2 esslöffel
- Agave2 esslöffel
- Schale von 1 Zitrone1 einheiten)
- Kokosblütenzucker4 esslöffel
- weißes Dinkelmehl45 g
- Hefe1 teelöffel
- frische oder gefrorene Heidelbeeren100 g
- Eine Muffinform einfetten oder Papierförmchen in die Muffinform legen. Backofen auf 180° C vorheizen. Eier, Joghurt, geschmolzenes Öl, Agave und Zitronenschale in eine Schüssel geben. mit dem Mixer sehr gut schlagen. In eine andere Schüssel Kokoszucker, Mehl und Hefe geben und mit einem Holzlöffel gut vermischen. Fügen Sie die Flüssigkeiten zu den Feststoffen hinzu und rühren Sie, bis sie glatt sind, ohne den Teig zu stark zu schlagen. Zum Schluss die Heidelbeeren dazugeben und unter den Teig heben. Geben Sie den Teig mit einem Löffel in die Formen, bis er zu 3/4 gefüllt ist, und bringen Sie ihn bei 180 ° C in den Ofen, bis er gekocht und goldbraun ist (Zahnstochertest). Genieße dein Essen! Wir folgen auch auf Instagram für weitere Rezepte, ich poste immer Rezepte und Tipps zum Abnehmen 🙋🏼♀️ ☑️ Instagram: @caderno_de_receitas.0 @receitasfit_saldaveis @fitneesfitofc E-Book mit all unseren Rezepten auch dort erhältlich, und einfach Kuss anrufen 😘♥️
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