Protein Fit Mini-Pfannkuchen

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Protein Fit Mini-Pfannkuchen

Name: Protein Fit Mini-Pfannkuchen
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 1 einheiten) Ei; 1 einheiten) Whey Protein Scoopy; 2 einheiten) Milchpulver; 1 einheiten) Reife Zwergbanane; 1 esslöffel Erdnussbutter

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

•

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(Português)

5 Min.(s)

6 portionen

Livia Fernandes

@liviafulle

Zutaten
Rezept

Ei1 einheiten)
Whey Protein Scoopy1 einheiten)
Milchpulver2 einheiten)
Reife Zwergbanane1 einheiten)
Erdnussbutter1 esslöffel

Die Banane schälen und mit einer Gabel gut zerdrücken.
Fügen Sie das Ei hinzu und schlagen Sie gut
Whey Protein und Milchpulver dazugeben und mixen bis eine homogene Masse entsteht.
Erhitzen Sie eine beschichtete Pfanne bei schwacher Hitze.
Mit einer kleinen Schöpfkelle die Mini-Pfannkuchen in die Pfanne geben.
Wenn es golden ist, drehe es beiseite und warte, bis es vollständig gar ist.
Vom Herd nehmen und mit Erdnussbutter oder Ricottacreme servieren.