Reis mit nahrhaftem Brokkoli

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Reis mit nahrhaftem Brokkoli

Name: Reis mit nahrhaftem Brokkoli
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 1 tassen) Weißer Reis; 1 nach geschmack Salz; 1 einheiten) Brokkoli; 2 tassen) Wasser; 2 einheiten) gepresster Knoblauch; 1 esslöffel Olivenöl

🇧🇷Brasilien

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(Português)

10 Min.(s)

8 portionen

Arthur Lessa

@receitasnutritivas

Zutaten
Rezept

Weißer Reis1 tassen)
Salz1 nach geschmack
Brokkoli1 einheiten)
Wasser2 tassen)
gepresster Knoblauch2 einheiten)
Olivenöl1 esslöffel

Die Brokkoliblüten putzen und beiseite stellen. Knoblauch und Öl in eine Pfanne geben und anschwitzen, dann den gewaschenen Reis und das Salz und dann das Wasser hinzugeben.
Lassen Sie es bei schwacher Hitze kochen