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bunter Salat
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
15 Min.(s)
8 portionen
Letícia Pacheco
@delicias_daticia- Zutaten
- Rezept
- Blumenkohl1/2 einheiten)
- Rote Bete1/2 einheiten)
- Grünkohl (Blätter)2 einheiten)
- Salat (Blatt)3 einheiten)
- Karotte1/2 tassen)
- Zwiebel1/2 tassen)
- Tomate1 einheiten)
- Hautloser Sesam nach geschmack
- Salz nach geschmack
- Olivenöl nach geschmack
- Zitrone1 einheiten)
- In einer Pfanne den Blumenkohl garen. Später das Wasser ablassen und aufbewahren
- Rote Bete in Würfel schneiden und garen. Später das Wasser ablassen und aufbewahren
- Den Butternut-Kürbis in Fäden schneiden. Reservieren
- Eine Karotte raspeln und beiseite stellen
- Die Tomate in Würfel schneiden und beiseite stellen
- Montage: In einer Schüssel alle reservierten Vorbereitungen hinzufügen. Tempera mit Olivenöl, Salz und Zitrone. Zum Schluss mit Sesam abschmecken
- Einfach mixen und dann genießen
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