Eiweißsalat

Foto aus dem Eiweißsalat - Eiweißsalat Rezept auf DeliRec

Eiweißsalat

Name: Eiweißsalat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 1/2 kg Geschredderte Hähnchenbrust; 100 g Gehackter Salat nach Geschmack bzw; 2 einheiten) Gehackte Tomaten nach Geschmack bzw; 100 g Geriebene Karotten nach Geschmack bzw; 100 g Gekochte Kichererbsen nach Geschmack bzw; 2 esslöffel Optionale Rosinen; 2 esslöffel Optional Chiasamen; 50 ml Natives Olivenöl Extra; 2 esslöffel Senf; 1 einheiten) Zitronensaft; 2 esslöffel Mayonnaise; 1 esslöffel Kräuter und Gewürze nach Wahl (nach Geschmack); 1 nach geschmack Salz nach Geschmack (optional)

🇧🇷Brasilien

•

In der Originalsprache anzeigen

(Português)

10 Min.(s)

5 portionen

Cris Charmo

@crischarmo

Zutaten
Rezept

Geschredderte Hähnchenbrust1/2 kg
Gehackter Salat nach Geschmack bzw100 g
Gehackte Tomaten nach Geschmack bzw2 einheiten)
Geriebene Karotten nach Geschmack bzw100 g
Gekochte Kichererbsen nach Geschmack bzw100 g
Optionale Rosinen2 esslöffel
Optional Chiasamen2 esslöffel
Natives Olivenöl Extra50 ml
Senf2 esslöffel
Zitronensaft1 einheiten)
Mayonnaise2 esslöffel
Kräuter und Gewürze nach Wahl (nach Geschmack)1 esslöffel
Salz nach Geschmack (optional)1 nach geschmack

Olivenöl, Senf, Mayonnaise, Zitronensaft, Salz, Gewürze und Kräuter, Chiasamen, Rosinen in eine Schüssel geben. Sehr gut mischen und beiseite stellen.
In einer feuerfesten Form/Schale das zerkleinerte Hähnchen, die Kichererbsen, den Salat, die Tomate und die geriebene Karotte hinzufügen. Gießen Sie die Sauce darüber und mischen Sie vorsichtig, bis alle Zutaten eingearbeitet sind. Nach Belieben Chiasamen zum Dekorieren darüber streuen. Es ist fertig!!! Für 5 Erwachsene.
Sie können es als Snack, Abendessen oder als Ergänzung zu Ihrem Mittagessen verzehren.