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nahrhafter Salat
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
15 Min.(s)
1 portionen
Joana oliveira
@comidasdajoana- Zutaten
- Rezept
- Mango1/2 tassen)
- gekochte Eier2 einheiten)
- Sautierter Kohl1 nach geschmack
- gekochter Brokkoli1 nach geschmack
- Salat1 nach geschmack
- Kohl1 nach geschmack
- Tomate1 nach geschmack
- Salz1 nach geschmack
- Brokkoliblüten, Wasser und Salz in eine Pfanne geben und kochen lassen. Kohlblätter waschen und dünn schneiden. Der Kohl, in eine sehr dünne Portion geschnitten.
- Den Salat waschen und von Hand zerpflücken. Tomate waschen, entkernen und in kleine Quadrate schneiden.
- In einer Pfanne Wasser erhitzen und sobald es heiß ist, zwei Eier hineingeben und sieben Minuten ziehen lassen.
- Die Mango schälen und in kleine Quadrate schneiden
- Auf einem großen und flachen Teller stellen wir unseren Salat von den Seiten her zusammen, ich bin dem Foto gefolgt.
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