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Reissalat 7 Cerealien mit Linsen
🇧🇷Brasilien
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(Português)
1 Studen
6 portionen
Mariah Meireles
@mariahnutriveg- Zutaten
- Rezept
- Reis 7 Getreide1 tassen)
- Salz nach geschmack
- Linse1/2 tassen)
- Rote Zwiebel1/2 einheiten)
- Minze nach geschmack
- Olivenöl2 esslöffel
- Essig1 esslöffel
- Geben Sie Wasser in eine Pfanne und lassen Sie es kochen, fügen Sie eine Tasse Reis 7 Müsli und Salz hinzu, wenn das Wasser austrocknet, fügen Sie mehr hinzu.
- Wenn der Reis fast gar ist (er sollte bissfest sein), die bereits hydratisierte Linse in die Pfanne geben.
- Rote Zwiebel und Minze sehr klein hacken (ich habe Basilikum verwendet und es war auch super) und zusammen mit dem bereits gekochten Reis in eine Schüssel geben, mit 2 Esslöffeln Olivenöl, 1 Esslöffel Essig mischen und bei Bedarf das Salz anpassen. .
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