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Salatpaste
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
15 Min.(s)
3 portionen
Nutricionista Camila
@nutricamicastagna- Zutaten
- Rezept
- Vollkorn Penne2 tassen)
- Salat nach geschmack
- Rucola nach geschmack
- Mais3 esslöffel
- Kirschtomaten5 einheiten)
- Palme2 einheiten)
- Vollkornjoghurt1/2 einheiten)
- Senf2 esslöffel
- Ausgepresste Zitrone1/2 einheiten)
- geriebener Parmesan1 esslöffel
- Kochen Sie den Ordner gemäß der auf der Verpackung angegebenen Zeit.
- Während der Ordner kocht, desinfizieren Sie das gesamte Gemüse.
- In einem Behälter den fertigen Teig und die Blätter hinzufügen.
- Dann die Toppings hinzufügen: Mais, Kirschtomaten und Palmherzen.
- Für die Sauce zunächst Naturjoghurt mit dem Senf mischen.
- Den ausgepressten Zitronensaft zur Sauce und den geriebenen Parmesan geben.
- Abschmecken, ggf. mit Salz korrigieren. Und fertig ist Ihr gesundes und praktisches Rezept! :)
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