TROPISCHER SALAT

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TROPISCHER SALAT

Name: TROPISCHER SALAT
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10 Porções
Ingredients: 1 einheiten) knackiger Salat; 1 einheiten) Flacher Salat; 1 einheiten) Rucola; 1 einheiten) Brunnenkresse; 100 g grüne Oliven; 100 g Rotkohl in Streifen; 1 einheiten) geraspelte Karotten; 1 einheiten) geschnittene Gurke; 100 g Parmesankäsespäne; 100 g getrocknete Tomate; 12 einheiten) Wachteleier; 1 einheiten) Palmherzglas; 150 g geschnittene Putenbrust; 1 einheiten) geschnittene Mango

🇧🇷Brasilien

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(Português)

20 Min.(s)

10 portionen

Gastão2023

@gastaofitness

Zutaten
Rezept

knackiger Salat1 einheiten)
Flacher Salat1 einheiten)
Rucola1 einheiten)
Brunnenkresse1 einheiten)
grüne Oliven100 g
Rotkohl in Streifen100 g
geraspelte Karotten1 einheiten)
geschnittene Gurke1 einheiten)
Parmesankäsespäne100 g
getrocknete Tomate100 g
Wachteleier12 einheiten)
Palmherzglas1 einheiten)
geschnittene Putenbrust150 g
geschnittene Mango1 einheiten)

Das Laub gut waschen und den Boden einer Platte abdecken.
Das Palmherz und die Putenbrust in Scheiben schneiden.
Fügen Sie die Zutaten über die Blätter hinzu und lassen Sie den Kohl und die Karotten zuletzt.
Nach Belieben mit Joghurtsauce, feinen Kräutern und Olivenöl servieren.