einfache Gemüsecreme

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einfache Gemüsecreme

Name: einfache Gemüsecreme
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 3 einheiten) Kartoffeln; 2 einheiten) Karotten; 1 einheiten) Brokkoli; 1 einheiten) Zwiebel; nach geschmack Grüner Geruch, Salz; 2 esslöffel Olivenöl; 2 einheiten) Knoblauchzehe; nach geschmack geriebener Käse; 500 g Gewürfelte Hähnchenbrust; 1 einheiten) Zwiebelcreme

In Zusammenarbeit mit

@delirec

🇧🇷Brasilien

•

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(Português)

30 Min.(s)

3 portionen

Dra Marcia

@marciafrancanutri

Zutaten
Rezept

Kartoffeln3 einheiten)
Karotten2 einheiten)
Brokkoli1 einheiten)
Zwiebel1 einheiten)
Grüner Geruch, Salz nach geschmack
Olivenöl2 esslöffel
Knoblauchzehe2 einheiten)
geriebener Käse nach geschmack
Gewürfelte Hähnchenbrust500 g
Zwiebelcreme1 einheiten)

Öl und Knoblauch in einen Schnellkochtopf geben und anschwitzen, dann das geschnittene und geschälte Gemüse und die Zwiebelcreme hinzugeben und mit kochendem Wasser bedecken. Sobald der Schnellkochtopf zu brutzeln beginnt, warten Sie 8 Minuten und schalten Sie die Hitze ab.
Das Gemüse mit der restlichen Brühe in den Mixer geben und einige Minuten pürieren. In einer Pfanne das Huhn mit Salz nach Geschmack, Olivenöl und Zwiebeln anbraten. Gießen Sie die Brühe über das Huhn, rühren Sie gut um, schalten Sie die Hitze aus und fügen Sie ein wenig grünen Geruch hinzu.
Mit geriebenem Käse servieren.