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Erdbeersaft mit Rote Bete
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
5 Min.(s)
1 portionen
Josiane oliveira
@cozinhandoporhobby03- Zutaten
- Rezept
- Gefrorene Erdbeeren100 g
- Rote Bete100 g
- Ingwer nach Geschmack1 einheiten)
- Wasser200 ml
- Alle Zutaten waschen, in Würfel schneiden, in einen Mixer geben und pürieren, bis alle Zutaten vermischt sind.
- Wenn Sie keine gefrorene Erdbeere haben, können Sie Eis hinzufügen; Ingwer ist optional.
- 📢 Hervorragend vor dem Training zur Unterstützung des Masseaufbaus und nach dem Training zur Muskelregeneration. Sie ist nicht nur eine ausgezeichnete Nährstoffquelle zur Entgiftung, sondern auch zur entzündungshemmenden Wirkung und zur Vorbeugung der Hautalterung.
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