Multi-Mix-Farofa

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Multi-Mix-Farofa

Name: Multi-Mix-Farofa
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1/2 tassen) Eine halbe Tasse Öl = 75 g; 1 einheiten) Eine Prise schwarzer Pfeffer; 1/2 tassen) Eine halbe Tasse Weizenkleie = 25 g; 1/2 tassen) Eine halbe Tasse geröstetes oder vorgekochtes Maismehl; 1/2 tassen) Eine halbe Tasse Maniokmehl = 75 g; 1/2 tassen) Eine halbe Tasse grüner Duft = 45 g; 1 einheiten) Untertassen aus gehackten und sautierten Multimix-Blättern (Chayote, Kürbis, Kohl, Süßkartoffel) = 100 g; 2 g Gehackte Tomaten = 100 g; 1 nach geschmack Knoblauch; 1 einheiten) Zwiebel; 1 nach geschmack Öl oder Olivenöl Ihrer Wahl nach Geschmack

🇧🇷Brasilien

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(Português)

30 Min.(s)

4 portionen

antonia regina

@regyna

Zutaten
Rezept

Eine halbe Tasse Öl = 75 g1/2 tassen)
Eine Prise schwarzer Pfeffer1 einheiten)
Eine halbe Tasse Weizenkleie = 25 g1/2 tassen)
Eine halbe Tasse geröstetes oder vorgekochtes Maismehl1/2 tassen)
Eine halbe Tasse Maniokmehl = 75 g1/2 tassen)
Eine halbe Tasse grüner Duft = 45 g1/2 tassen)
Untertassen aus gehackten und sautierten Multimix-Blättern (Chayote, Kürbis, Kohl, Süßkartoffel) = 100 g1 einheiten)
Gehackte Tomaten = 100 g2 g
Knoblauch1 nach geschmack
Zwiebel1 einheiten)
Öl oder Olivenöl Ihrer Wahl nach Geschmack1 nach geschmack

Die Zwiebel in etwas Öl anschwitzen; fügen Sie die Tomate, den schwarzen Pfeffer, die Kleie, das Mehl, das Maismehl, die sautierten Blätter, die restlichen Öle, das Salz, den Knoblauch und schließlich den grünen Geruch hinzu; serviert heiß 04 Portionen à 50 g