Teilen
Multi-Mix-Farofa
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
30 Min.(s)
4 portionen
antonia regina
@regyna- Zutaten
- Rezept
- Eine halbe Tasse Öl = 75 g1/2 tassen)
- Eine Prise schwarzer Pfeffer1 einheiten)
- Eine halbe Tasse Weizenkleie = 25 g1/2 tassen)
- Eine halbe Tasse geröstetes oder vorgekochtes Maismehl1/2 tassen)
- Eine halbe Tasse Maniokmehl = 75 g1/2 tassen)
- Eine halbe Tasse grüner Duft = 45 g1/2 tassen)
- Untertassen aus gehackten und sautierten Multimix-Blättern (Chayote, Kürbis, Kohl, Süßkartoffel) = 100 g1 einheiten)
- Gehackte Tomaten = 100 g2 g
- Knoblauch1 nach geschmack
- Zwiebel1 einheiten)
- Öl oder Olivenöl Ihrer Wahl nach Geschmack1 nach geschmack
- Die Zwiebel in etwas Öl anschwitzen; fügen Sie die Tomate, den schwarzen Pfeffer, die Kleie, das Mehl, das Maismehl, die sautierten Blätter, die restlichen Öle, das Salz, den Knoblauch und schließlich den grünen Geruch hinzu; serviert heiß 04 Portionen à 50 g
Etikett
Hat Ihnen dieses Rezept gefallen?
Das könnte Sie auch interessieren
Pfannenversteck
Durch
Pizza
Durch
Grüner Saft
Durch
Luhs Knoblauchbrot
Durch