REIS MIT BROKKOLI UND EINFACHEN KAROTTEN

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REIS MIT BROKKOLI UND EINFACHEN KAROTTEN

Name: REIS MIT BROKKOLI UND EINFACHEN KAROTTEN
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 2 tassen) Reis; 1/2 nach geschmack Brokkolikopf; 1 einheiten) geriebene Karotte; nach geschmack Schnittlauch; 2 esslöffel Olivenöl; nach geschmack Gewürz; nach geschmack Knoblauchzwiebel

🇧🇷Brasilien

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(Português)

30 Min.(s)

6 portionen

Gastão2023

@gastaofitness

Zutaten
Rezept

Reis2 tassen)
Brokkolikopf1/2 nach geschmack
geriebene Karotte1 einheiten)
Schnittlauch nach geschmack
Olivenöl2 esslöffel
Gewürz nach geschmack
Knoblauchzwiebel nach geschmack

Den Brokkoli in kleine Stücke schneiden und vorkochen und beiseite stellen.
In einer Pfanne Knoblauch und Zwiebel anbraten. Sautieren Sie den Reis mit Olivenöl und dem Gewürz Ihrer Wahl, fügen Sie das Wasser hinzu und fügen Sie die Karotten, den Brokkoli und den gehackten Schnittlauch hinzu.
Warten Sie, bis das Wasser vollständig getrocknet ist.
Gegebenenfalls noch mehr würzen.
Warten Sie, bis das Wasser vollständig getrocknet ist, und fügen Sie mehr Brokkoli hinzu. Genieß es einfach!