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Tomatenpastete mit Quinoa
🇧🇷Brasilien
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(Português)
10 Min.(s)
4 portionen
- Zutaten
- Rezept
- gewürfelte Tomaten, vorzugsweise Bio6 einheiten)
- Quinoa-Körner3 esslöffel
- Natives Olivenöl Extra nach geschmack
- Zerdrückter Knoblauch2 einheiten)
- Weißer Pfeffer nach geschmack
- Salz nach geschmack
- Frischer Basilikum, vorzugsweise aus biologischem Anbau nach geschmack
- Mineralwasser nach geschmack
- In einer vorgeheizten Pfanne das Olivenöl und die Tomaten schnell erhitzen.
- Dann, nachdem die Tomaten zusammengefallen sind, die Quinoa hinzugeben. Mischen. Fügen Sie ein wenig Wasser hinzu, um Quinoa und Tomaten zu kochen
- Nach 5 Minuten den zerdrückten Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzufügen. Mischen.
- Passen Sie Salz an, falls erforderlich
- Sobald die Quinoakörner weich sind, schalten Sie die Hitze aus.
- Mit mehr Olivenöl abschließen und das Basilikum hinzufügen.
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