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Avocado-Smoothie mit gesundem Chia
In Zusammenarbeit mit
@delirec🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
20 Min.(s)
2 portionen
Dra Marcia
@marciafrancanutri- Zutaten
- Rezept
- Vollmilch500 ml
- Avocado1 einheiten)
- Chia1 esslöffel
- Süßstoff oder brauner Zucker nach geschmack
- Schneiden Sie zunächst die Avocado in zwei Hälften, entsorgen Sie den Kern und pürieren Sie sie mit den anderen Zutaten im Mixer. Etwa 5 Minuten schlagen.
- Nach Geschmack süßen.
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